深部静脈血栓症の原因

機内などの場所で長時間座ったまま動かずにいると、筋肉が活発に動いて促される心臓への血液の流れが制限されます。このためリンパ液が主に下肢にたまります。リンパ液がたまった部分の組織にかかる圧力が増し、血行の悪化を招きます。

「リスク」を抱える人々など、まれに血管壁に血栓が生じることがあります。このような症状を血栓症といい、血液の流れがさらに滞ります。

非常にまれな事例ですが、血栓の一部が破裂し、破裂した血栓が血液の流れに乗って肺に運ばれることがあります。血管が詰まると、心臓の拍動が大幅に減少します。こうした症状を肺塞栓症といい、急性心不全を発症する可能性があります。

深部静脈血栓症のリスクが特に高い方

血栓症の予防

加圧ストッキング（パンティストッキングがもっとも好ましい）を着用すると、脚部のむくみが大幅に改善されます。リスクが高いグループに該当する方は、ご自分に合った加圧ストッキングを着用してください。

機内では、たとえばルフトハンザの長距離便ビデオスクリーンで放映している「ルフトハンザ フライロビック プログラム」に積極的に参加するなど、フライト中ある程度身体を動かすようにしましょう。

客室内の乾燥した環境で身体に適度にバランスの取れた量の水分が摂取できるよう、搭乗中は十分水分を取るよう心がけてください。

アルコールは控えめにし、睡眠薬や精神安定剤の服用はお控えください。

特にリスクの高いお客様は、かかりつけの医師の診断を受けることを強くお勧めします。予防措置として抗凝血薬の服用が必要な場合もあります。